Головна » 2017 » Квітень » 10 » Боремося з подвійним підборіддям?
10:22
Боремося з подвійним підборіддям?

Подвійне підборіддя завдає чимало прикрощів. З ним ваше миле обличчя стає непривабливим, а його вираз - гордовитим і неприємним. Як борються з прикрим недоліком француженки, розповідає косметолог з Парижа, член Європейської Ліги косметологів Шарлотта Куперман. 

Для початку згадайте про поставу. Чи не вдивлятися в землю на кожному кроці - так ви тримаєте м'язи шиї і спини в напрузі, а підборіддя притиснутий до грудей. Уявіть, що ви артистка і з глядацького залу за вами спостерігають тисячі очей. Вище голову, милі дами, а плечі і лопатки назад і вниз.

Секрет гарної постави, вважають балерини і аристократичні особи, в тому, щоб тримати нерухомої верхню частину грудей. Не соромтеся злегка випинати її вперед і вгору - ваша постава тільки виграє, а для освіти подвійного підборіддя не залишиться жодного шансу. Якщо, звичайно, ви не будете переїдати і нехтувати нескладними правилами гімнастики і гігієни. 

Якщо не хочете обзавестися подвійним підборіддям завчасно, викиньте свою улюблену високу подушку. Найоптимальніший варіант - спати взагалі без подушки або хоча б на плоскій. Тоді складки на шиї і підборідді просто не зможуть утворитися. Зараз з'явилися подушки, що повторюють рельєф шиї і спини. Для позбавлення від подвійного підборіддя це підходящий варіант. 

Щоб розім'яти утворилася жирову тканину, не лінуйтеся регулярно робити масаж. Діяти краще відразу двома руками, обходячи область щитовидної залози. Для посилення ефекту корисно використовувати антицелюлітний крем. Отже, встаньте перед дзеркалом. 

* Подушечки перших пальців покладіть на підборіддя, а другими і четвертими підхопите його знизу. Погладжують руху почніть з середини підборіддя, при цьому другими і четвертими пальцями як би піднімайте підборіддя, а потім плавно опускайте вниз. Рухи продовжуйте від середини підборіддя до вушних раковин. 

* Розминайте м'язи щік і підборіддя, діючи по черзі обома руками спочатку на лівій стороні обличчя і підборіддя, потім на правій. Внутрішньою стороною першого і четвертого пальців захоплюйте шкіру і підшкірні м'язи, злегка щипаючи їх. Чи не зволікайте шкіру, а тільки злегка притискайте. Дійте послідовно за трьома лініями: від середини підборіддя до мочок, від кутів рота до центру підборіддя, від крил носа до вушних раковин. 

* Тильною стороною другого і п'ятого пальців розминайте шкіру підборіддя по колу у напрямку від скул до середини рота. При цьому злегка пощипувати шкіру підборіддя одночасно обома руками за трьома горизонтальних ліній: від середини підборіддя до мочок, від кутів рота до вух, від крил носа до вилиць. 

Ось кілька простих прийомів гімнастики, ефективних проти подвійного підборіддя: 

* Притисніть до упору підборіддя до грудей, а потім з силою відкиньте голову назад. 

* Кінчиком мови з силою упирайтеся поперемінно у верхнє небо і нижні зуби. 

* Спираючись ліктями на стіл, покладіть на руки підборіддя і піднімайте його руками вгору. Потім натисніть підборіддям на руки і відведіть їх назад. При цьому важливо відчувати опір рук. 

* Заклавши за шию обидві руки, поверніть підборіддя вправо і зробіть вдих. Тепер те ж саме вліво. 

* З силою висуньте підборіддя вперед, напружуючи м'язи шиї. Потім круговими рухами шиї знімайте напругу. 

Щоб посилити тонус шкіри, після вмивання б'є підборіддя рушником, змоченим в розчині: 1 ст. л. солі, 1 ст. л. горілки, 1чайная. л. оцту або лимонного соку і 1 стакан води. Якщо шкіра в'яла, 1-2 рази в тиждень корисний компрес з вареної картоплі, розтертої до консистенції сметани з 1 жовтком, 1 чайн. л. меду і 1 чайн. л. будь-якого рослинного масла. Компрес корисно прибинтувати до підборіддя на ніч. 

Для збереження овалу обличчя косметологи рекомендують підв'язувати підборіддя еластичним бинтом на 20-30 хвилин щовечора. Зрозуміло, спочатку нанесіть на шкіру живильний крем. 

Хороший ефект дають і компреси з дріжджового тіста. Роблячи цю просту процедуру щотижня, можна з часом зовсім позбутися від другого підборіддя. Оберніть шию і підборіддя на манер шарфа на 15-20 хвилин, до того моменту, як тісто почне укріпляти, змийте залишки теплою водою. За цей час багате вітамінами групи 
В тісто активізує обмінні процеси в шкірі і жирові клітини втрачають в обсязі.

Якщо справа зайшла занадто далеко і всі ваші зусилля марні, не впадайте у відчай. Сьогодні можна позбутися від подвійного підборіддя за допомогою міні-ліпосакції. Мініатюрні канюлі під місцевою анестезією вводяться під шкіру і через кілька хвилин від жирової складки не залишається сліду. Правда, такі операції ефективні при еластичною пружну шкіру. 

Переглядів: 21 | Додав: sharmandmoda | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar